三重県津市で笑いヨガティチャー養成講座がありました。
東京から、日本に笑いヨガを伝えてくれたメアリーさんが講師で来てくれました。
とても素敵な仲間と笑いで、５日間しっかり学びました。
最後の夜は、ラフターパーティー。みんな仮装素敵！
こう言うのが苦手なんですよ。でも、笑いヨガしながら、みんなで笑っていたら開放されて、最後はノリノリでした。
笑いは伝染します。ほんと５日間いっぱい笑って学んだら、なんかもやもやが吹っ飛んだ感じになりました。
最後は、認定書頂いて、ちょっとウルウル。
さあ、松阪でも笑いヨガリーダー養成講座が開催できます。
もっとたくさんの人に、笑いヨガの良さを知ってもらいたい！そんな気持ちが強くなりました。
笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに！職場のみなさまのメンタルヘルスに！
職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか？
笑いヨガ出張体験講座開催中！！あなたの職場やコミュニティで笑いヨガ体験もしていただけます。
笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。毎月開催中!!
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