笑いヨガ(ラフターヨガ)スキルアップ＆シェア会

笑いヨガリーダー仲間と一緒に、スキルアップ！！

何でもそうですが、ひとりでスタートした時、何をどうすればいい？？と不安になりました。

そして、どう進行していけばいいのかも不安でしかたなかった。

でも、そんな時、リーダー仲間が一緒に参加してくれるとどれほど心強かったか！！

そんな経験から、これから誕生するリーダーさんたちの為にも、ちょっとした不安や悩みが聞けて解決できる場所を提供できたらと思い企画しました。

とても楽しい、有意義な時間になりました。

郁ちゃんのエクササイズをみんなにシェア。動画をご覧ください。私は出遅れてますけど(笑) 

毎月第二金曜日13時～16時です。

参加資格は、笑いヨガリーダー、ティーチャーの方が対象です。興味のある方は、お問合せ下さい。

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに！職場のみなさまのメンタルヘルスに！

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