ストレスばかりの日常に笑いを

残念ですが私達の日常は、笑いや幸福感ばかりではありません。

むしろ、ストレスの海の中、解消方法を探りながら毎日を過ごしています。

全ての人がストレスを解消できているわけではありません。それは、癒しビジネスの氾濫を見れば、納得が行きます。

適度なストレスは成長を生むとも言われています。確かにその通りですが、適度では収まらないから問題なのですよね。

家で膨れ上がるケースもたくさんあります。

そのストレスは心も身体もむしばみます。そして、家族との関係も上手くいかなくなったりする場合も少なくありません。

蓄積され解消できない場合は、病気が心身をむしばみ始めます。

すでに私達の身の回りにある病気のほとんどが、ストレスが要因となっているものです。

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