笑顔に似た表情を作るだけでも、脳内では“しあわせ物質”のドーパミンが放出されます。
ドーパミンは多幸感を感じるだけではなく、運動調節、ホルモン調節、意欲、学習などにも関わります。
記憶力が上がる
記憶と大きく関わる海馬という場所があります。
笑うとβエンドルフィンが分泌され、ドーパミン神経系（A１０神経系）が活性化します。すると、海馬の容量が増え、長期記憶力が良くなります。
頭が良くなる
理性や意思、計画などを司る進化した大脳新皮質という部位があります。
笑うことにより、この大脳新皮質の血流が増え、脳の働きが活性化します。頭の回転が良くなるということです。
この働きは認知症予防への効果もあります。
ちなみに、大脳新皮質の血流が悪くなった状態の１つがうつ病です。
笑うだけで、、、
脳が癒され、記憶力も良くなり、認知症の予防になります。
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