笑いは遺伝子まで変える！健康や長寿のもと

ネットでも書店でも｢ストレス解消｣も文字は、いくらでも探すことができます。

食事、旅行など時間や金銭的に余裕があり、ストレス解消できていれば素晴らしいです。

でも、現実的にそんな余裕がない。ストレスが溜まってくる。

そんな中、時間もお金もかけずにストレス解消できるのが｢笑い｣です。

実は、非常に手軽なこの｢笑い｣で、ストレス解消に速攻性があるものはないのです。

その効果は絶大です。知れば知るほど、今までの常識を変えてくれますよ。

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに！職場のみなさまのメンタルヘルスに！

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか？

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