４月４日と５日の２日間、川上まきさんの笑いヨガリーダー養成講座再受講に参加してきました。
まきさんのリーダー養成講座は２回目の参加。今回は７歳の新小学２年生の男の子が、世界初最年少で笑いヨガリーダーになると聞いて一緒に参加したくてやってきました。
お母さんが笑いヨガティチャーさんで、子供さんが１歳を過ぎたころから、いつも一緒に家で笑っているそうです。
１日目に、南生協病院のよっててい横丁で毎週開催している笑いヨガに参加しました。新人研修の職員の若者も参加して、とても楽しい！
まきさんのリードは、７歳の子供から人生の大先輩まで、みんなで１時間大笑い
そして全盲の方も笑いヨガリーダーさんで電車で会場までっ来るって凄いと感動でした。そして、凄く明るいのです。
いろんな方と笑いを通じて学べる。そして、午後は５つのポイントを覚えて笑いヨガをリード。
２日目は、リラクゼーションや笑いヨガをいろいろ学びました。
７歳のひさくんと一緒に２日間過ごして感じたことは、上手にやろうとするのではなく、素直に笑いを伝えることの大切さを実感しました。
さあ、私も松阪でたくさんの人と一緒に笑おう！
笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに！職場のみなさまのメンタルヘルスに！
職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか？
笑いヨガ出張体験講座開催中！！あなたの職場やコミュニティで笑いヨガ体験もしていただけます。
笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。毎月開催中!!
お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。
LINEをやっていない方はこちらからどうぞ
↓
コメントをお書きください