【笑いヨガ(ラフターヨガ)】リーダー養成講座開催しました

『笑いヨガ(ラフターヨガ)を全く経験がないけど大丈夫ですか？』申込みの時に言ってましたが、もう、ノリノリでみんなで笑いました。

かえちゃんも再受講で参加してくれました。

笑いヨガ(ラフターヨガ)は、妄想、空想で好きなことややってみたいことなどでも笑います。でも、全く知らない人には、それもちょっと難しく感じます。

そこで、笑いヨガ(ラフターヨガ)基本40があります。物語を作ったり、床でやったり、いろんなバージョンでやります。

実技が多いのですが、呼吸法やポイントなども勉強します。

お腹いっぱいになるころにリラクゼーションをして、みなさん気持ち良かったと。

9/30は、台風の影響で延期します。次回は、10/6土曜日9：30~です。

笑いヨガ(ラフターヨガ)の資格を取りたい方はこちらをどうぞ　→　こちらから

ジブリッシュリトリートin三重2018を開催します。

三重で初めての開催です。定員１５名先着順です。詳細はこちらから

ジブリッシュリトリートin三重2018の申し込みはこちらから→申し込みフォーム

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笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。毎月開催中!!

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