笑い(ラフター)ヨガをすることで免疫力アップします。　三重県松阪市

笑い(ラフター)ヨガをすることで免疫力アップします。　三重県松阪市

笑い(ラフター)ヨガをすることで免疫力アップします。

笑いヨガをすることで、ガンに効果的なNK(ナチュラルキラー)細胞が活性化されます。

NK(ナチュラルキラー)細胞は、落ち込んだり、憂うつな気分になると働きが低下します。これは、科学的に証明されています。

人間だけが持っている「笑う」ということは、自然治癒力を高め、免疫力をアップします。

仲間と良い人間関係を作ることに大いに役立っています。

毎日15分の大笑いが健康効果があると言われています。

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに！会社(職場)のみなさまの健康(メンタルヘルス)に！

会社(職場)のみなさまの幸せとコミュニケーション(会話)力アップのために取り入れてみませんか？

毎月、三重県松阪市で笑い(ラフター)ヨガ体験できます。

こちらで開催しています。→ 笑い(ラフター)ヨガを体験する

笑い(ラフター)ヨガ出張体験講座(研修)開催中！！あなたの会社(職場)やコミュニティで笑い(ラフター)ヨガ体験もしていただけます。

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

笑い(ラフター)ヨガの講師になれる笑い(ラフター)ヨガリーダーの資格が2日間で取れます。

笑い(ラフター)ヨガリーダー養成講座(研修)を、毎月、三重県松阪市で開催中!!

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笑いと健康の研究所(松阪)