5/27松阪笑いヨガくらぶオンライン開催しました。三重県松阪市

三重県松阪市で｢1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に！｣

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

今日も訪問していただきありがとうございます。

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 令和2年5月松阪笑いヨガくらぶを、

オンラインで開催しました。

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

群馬、富山、栃木、東京などからも

参加して頂き、一緒に笑いヨガを楽しみました。

免疫力アップに笑いは効果的です。

1分の大笑いと10分のジョギングと同じ有酸素効果があります。

ZOOMと言うアプリを使用しています。

参加希望の方は、

zoomを事前にダウンロードしておいてください。

参加希望のお問合せ頂くと、

参加URLをお送りいたします。

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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 【参加者の感想】

･初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

･リラクゼーションの時、気持ち良くて寝てきそうになった。こんな時間が大切ですね。

 毎月第４水曜日１３時３０分～１４時まで、オンラインで開催中です。

この看板とピンクののぼりが目印です。

次回は、6月24日(水)13時30分～です。一緒に笑いましょう！！

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに！職場のみなさまのメンタルヘルスに！

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか？

現在、オンラインのみで開催中です。

笑いヨガ出張体験講座開催中！！

あなたの職場やコミュニティで笑いヨガ体験もしていただけます。

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。毎月開催中!!

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お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。

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