★スマホラフター
左手にスマホを出して、右の指でかける真似をします。
繋がったら、スマホを耳の横に持ってきて笑います。
いろんなバリエーションで笑います。
電車の待ち時間、買い物レジ待ち、ウオーキング中などどこでも楽しめます。
笑いヨガ(ラフター)ヨガを一緒にやってみませんか？
笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに！会社(職場)のみなさまの健康(メンタルヘルス)に！
会社(職場)のみなさまの幸せとコミュニケーション(会話)力アップのために取り入れてみませんか？
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