企業のための笑いの6つのメリット

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笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

6へとぶ

 

 

1.ストレスの軽減


笑いは、短時間、効果的、経済的にストレスを軽減!ストレスから生じる心身の不調の予防にも。

 

 

2.人間関係を円滑に


笑いによってひとり一人の肯定的感情が増進し、職場の人間関係が円滑に!

  

 

3.能力に最大限発揮

 

笑いと深呼吸法で、脳と身体への酸素供給を促進し、最大限の能力発揮を促します!

 

 

4.アイデアの活性化


笑いは、想像力の基礎となる右脳思考を自由にします。右脳開発でアイデアを活性化!

  

 

5.コミュニケーション力が向上


笑いによって人は繋がり、チームの団結心が育まれ、コミュニケーション力が高まります。

 

 

6.身体的効果

 

・笑いは優れた有酸素運動  

・血液循環を促進して体もポ!ッカポカ

・免疫力・NK細胞の活性化

 

 

 

組織を笑いで元気にするコラム

 

・コミュニケーション不足が職場をギスギスさせる

 

・コミュニケーション不足が業務の障害になる

 

・たった一言が足りないことがミスのきっかけに

 

 笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

 

社員の幸せと自社の発展のために取り入れてみませんか?

 


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笑顔で組織を元気に!!

ひまわりコミュニティひろば

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代表 和田久代

笑いのストレッチトレーナー 

ラフターヨガユニバーシティ認定ラフターヨガティーチャ

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