医療上の注意

【医療上の注意】

 


ラフターヨガは楽しい、健康的な有酸素運動です。

 

身体的にも、精神的にも良い効果をもたらします。

 


しかし、みんなに適しているとは限りません。

 

笑いは腹筋を使い、お腹に圧力をかけるので、

 

次の症状のある方は、医師に相談し、その指示に従ってください。

 


高血圧

心臓病

癲癇(てんかん)

ヘルニア

腰痛

精神病

その他医者に止められている病状のある方など。

 


講座中に置いての事故、及び病状悪化など、

 

責任を取ることは出来ませんので、よくお考えください。